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Yog’alim


Nous vous retrouvons avec Mathilde, professeure de Hatha Yoga, vous accompagnons dans ce moment de bien-être et cette fois nous régalerons nos papilles.

Chaque jour nous aborderons une thématique santé différentes et mettrons en pratique par nos recettes les façons de cuisiner, préparer et se régaler de nouveaux ingrédients.

Nous pratiquerons 3 heures de yoga par jour et des balades dans la nature vivifiante du Jura. Nous profiterons de nos balades pour partir à la découverte des plantes sauvages.

Nous vous proposons un accueil dans un cadre apaisant et chaleureux afin de créer des conditions optimales de bien-être et de détente..

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23 mai

Jeûne et sensorialité