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Du 26 au 31 juillet,  À partir de 810 €

La retraite ressourçante : Yog’Alim

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À quoi s’attendre

Une pause douceur qui coupe avec le rythme de la vie quotidienne. La retraite ressourçante de Yog’Alim est conçue pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter à des besoins essentiels et nourrissants pour votre santé.

C’est une invitation à renouer avec vous-même grâce à des temps simples et conviviaux en cuisine, au yoga et dans la nature.

C’est du temps pour simplement être.

Du 26 au 31 juillet à Lison des Sources

❋ Structure intentionnelle

Nous combinons moments guidés, exploration ouverte et espace de réflexion, afin que l’expérience soit à la fois ciblée et fluide.

❋ Énergie collaborative

Les relations sont un élément essentiel du processus. Vous apprendrez autant du groupe que du contenu en lui-même.

❋ Animation experte

❋ Un espace de simplicité

Renouez le contact avec votre corps et votre esprit en échappant au tumulte de la vie quotidienne.

Arrivée et rencontre

À l’arrivée de chacun, nous prenons le temps de nous installer, de nous mettre à l’aise et de commencer à tisser des liens avec ceux qui nous entourent. L’aventure commence ici.

Boisson chaude

8h 30 – 9 h

yoga

11 h

Pause déjeuner

12 h 30

Atelier créatif

14 h

Dîner

18 h 30

Deuxième jour

Fixer des intentions et réfléchir

Ensemble, nous nous arrêtons pour réfléchir à nos objectifs, à nos espoirs et à notre orientation. Il s’agit de trouver l’alignement avec nous-mêmes et avec le voyage qui nous attend. C’est l’occasion de renouer avec ce qui vous a amené(e) ici –vos questions, vos espoirs, vos moments décisifs – et faire le point sur la manière dont ils ont évolué ou se sont approfondis.

Arrivée

9 h – 9 h 30

Activité de groupe

11 h

Pause déjeuner

12 h 30

Atelier créatif

14 h

Dîner

18 h 30

  • « Ce que je préfère, c’est la flexibilité. Je peux aller à mon propre rythme, revoir les leçons et continuer d’apprendre quand cela me convient. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « Bien que totalement novice, je ne me suis jamais senti perdu. La structure pas à pas et les encouragements au fil du cours ont fait toute la différence. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « C’est un investissement en moi-même qui valait la peine. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

Comment ça marche

  • Parcourez nos événements à venir pour trouver celui qui vous convient le mieux. Nous organisons des événements tout au long de l’année, dans des lieux et sous des climats différents.

  • Inscrivez-vous et payez tous les frais requis pour réserver votre place. Si vos projets changent, vous pouvez annuler jusqu’à 14 jours avant le début de la retraite et recevoir un remboursement de 50 %.

  • Une fois la réservation effectuée, nous vous enverrons un pack de bienvenue avec toutes les informations nécessaires : horaires détaillés, recommandations pour faire votre valise, options supplémentaires à envisager, etc.

  • Nous vous recommandons de réserver dès que possible votre moyen de transport aller-retour pour l’événement, afin de vous assurer d’arriver sans complications ni retards.

  • Il ne vous reste plus qu’à faire vos valises et à vous réjouir à l’idée de votre nouvelle aventure.

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