Je vous accueille pour la 5 ème année avec Mathilde, professeure de Hatha Yoga, dans ce moment de bien-être.

En mettant le tube digestif au repos pendant plusieurs jours, le corps développe une stratégie pour puiser dans ses réserves. Une fois mis en place, le processus de nettoyage et de détoxification est soutenu par la consommation de boissons : eau, jus de légumes/fruits frais, bouillons de légumes et tisanes.

Nous vous accompagnons dans les activités quotidiennes de Yoga, d’éveil corporel, de marche et des causeries sur l’alimentation, le jeûne et la santé. 

Nous profiterons de nos balades pour partir à la découverte des plantes sauvages. Ces moments de marche contribuent à la circulation des liquides et aident à l’élimination des déchets et toxines.